Comprender desde dóndevives lo que vives.

Un marco mental reúne las creencias, experiencias y expectativas a través de las que interpretas lo que ocurre. Influye en lo que das por posible y en las respuestas que te resultan familiares.

Si has aprendido que ser fuerte significa resolverlo todo sin ayuda, pedir apoyo puede parecerte una derrota. Observar esa creencia abre otra pregunta: ¿puedo ser capaz y, al mismo tiempo, necesitar a los demás?

La carta natal sirve como punto de partida para hablar de identidad, vínculos, límites o propósito, en relación con tu experiencia.

Los arquetipos dan nombre a esos territorios: el Sol se vincula con la identidad; la Luna, con las necesidades emocionales; Saturno, con los límites. El sistema reúne dieciséis y los aborda como procesos que pueden expresarse de distintas formas a lo largo de tu vida.

Cada modelo plantea una pregunta diferente sobre tu experiencia.

PSYON · Las cuatro dimensiones

¿Cómo estás viviendo ese patrón?

PSYON propone observar cada arquetipo desde cuatro dimensiones: la horizontal, que aborda las polaridades; la vertical, que describe los niveles de consciencia dentro del modelo; la toroidal, que explora el intercambio entre el mundo interior y el entorno, denominado «campo» en el sistema; y la temporal, que relaciona pasado, presente y futuro.

PSYNTESIS · La síntesis de los opuestos

¿Entre qué extremos te estás moviendo?

Controlar o soltar. Ser independiente o pedir ayuda. Afirmarte o cuidar el vínculo. PSYNTESIS explora qué ocurre cuando te identificas con un extremo y rechazas el otro, o cuando oscilas entre ambos.

La síntesis consiste en reconocer lo que aporta cada polo y buscar una respuesta que pueda integrar esa tensión.

PSYKHAOS · Las crisis y el cambio

¿Qué se repite cuando tu forma habitual de responder deja de servirte?

PSYKHAOS utiliza conceptos de la teoría del caos y los sistemas no lineales para proponer una lectura de la tensión, la repetición y la reorganización personal.

Invita a observar cómo se acumula la presión, qué respuestas vuelven a aparecer y qué posibilidades de cambio se abren en una crisis.

PSYAION · El tiempo psíquico

¿Cuánto de ayer está presente en tus decisiones de hoy?

PSYAION explora la relación entre la historia personal y familiar, lo que estás viviendo y lo que esperas del futuro.

Pone el foco en las experiencias, expectativas y lealtades que pueden influir en tus elecciones, para volver a la pregunta de qué puedes hacer ahora.

PSYNCHRO · La sincronicidad

¿Qué significado das a lo que coincide en tu vida?

PSYNCHRO aborda las coincidencias que una persona vive como significativas. Propone registrarlas, situarlas en su contexto y explorar su relación con las preguntas que esa persona está atravesando.

Parte del trabajo consiste en distinguir lo ocurrido de la interpretación que hacemos y del significado que deseamos encontrar.

ICCONS desarrolla cuestionarios y escalas propias para ordenar las respuestas dentro de sus modelos. Las puntuaciones se interpretan junto a la historia de cada persona. La documentación explica las variables y su lectura dentro del sistema.

Un PSYKOAN es una pregunta o una paradoja que invita a observar el marco mental desde el que intentas responder. En los textos de Roberto también reciben el nombre de Los Ejercicios del Rey Salomón.

La práctica consiste en detenerte ante la pregunta, reconocer qué reacción despierta y explorar cómo aparece ese patrón en tu vida.

Un ejemplo, tomado de los materiales de ICCONS:

Si el miedo no fuera tu enemigo sino tu arquitecto, ¿qué ha construido en ti durante todos estos años?

Piensa en algo que evitas o en una decisión que aplazas. Escribe qué aparece al leer la pregunta y observa cuándo vuelve esa respuesta durante el día.

Los cuadernos de trabajo desarrollan esta práctica mediante escritura, atención al cuerpo, meditación y ejercicios cotidianos.

Si te cuesta pedir ayuda, puedes observar la tensión entre autonomía y necesidad, su historia y lo que ocurre cuando intentas sostenerla. Los modelos organizan esas preguntas; un PSYKOAN puede acompañarte después del encuentro. Cada consulta parte de tu situación concreta.

Profundiza en la documentación o conoce cómo se trabaja una pregunta personal con Roberto.